シップ（10ｘ14cm ６枚、水分70％）・・・￥200
キネシオテープ 5cmx5M・・・￥600
2.5cmx5M・・・￥300
ホワイトテープ 3.8cmｘ5M・・・￥300
多量に必要な方は事前にお申し込み頂いて１週間くらい
後にお渡しできます。
骨盤ベルト（S,M,L,LL)・・・各￥3000
膝サポーター等あります。
マルチビタミン（A,B群、C,D,E,ミネラル群）オ－ソ21 ・・・￥4800
疲れやすい、体力に不安がある あなた にピッタリです！
いろんな相談にお答え出来るようにメールにてお受けしております。
このページの上の右側に案内があります。
]]>枚方から松井山手のコストコまでは15～20分ほどで行けるのですが、
日曜日の夕方はよく混みます。昨日は駐車場に入るまで道路にも並んでいたので
先に嫁さんだけ入って、５分以上かかって駐車できました。
何を買ったかと言うと20個ほど入ったヨーグルトとカレーパン(１２個？）
刺身用のホタテ貝柱、フルーツジュース、と他の人に比べると少ない買い物ですが
毎週のように来ているのと、冷凍庫に入りきらないので必要な分だけにしています。
これが遠いともっとまとめ買いするでしょう。
これからの季節に欲しくなるキャンプ用品もあるので、あまり見ないようにしています。
日曜日でもやってる診療所もあるのでいざという時には便利ですね。
月曜の昼休みに車を洗車して２０分くらいで雨が降ってきました。
空は晴れていたし、天気予報も雨とは言ってなかったような・・・
日ごろの行いでしょうか？・・・
気を取り直して今書いていますが、目標は来週、４月に入って
すぐにブログ更新を目指します。
]]>寒波の影響で日本海側は大雪なのでチェーンがいると思い買いました。
スタッドレスタイヤ(冬専用タイヤ）は付けているのですが、ビビっていました。
北陸道は木之本からチェーン規制が出てましたが、さほど雪はなく
敦賀で降りたら道路は雪で埋もれていると思いきや、散水しているのか
まったくノーマルタイヤでも行けそうな感じです。
これはスキー場までの山道が大変だと思っていたら道路が川のように
水が流れていて、チェーンを巻くどころか車の底がきれいになりました。
サイズが合う人に売りつけようか、ヤフオクに出そうか悩んでいます。
雪道が不安だったので、いつもは５時出発を６時過ぎにしました。
途中、彦根あたりで渋滞がありましたがほぼ標識に従い巡航して
２時間半でスキー場に着きました。
ゲレンデから100Mほどの駐車場３分の２ほど後ろで、いつもは２～３列目
に止めれたのに１時間の差を感じました。
２月１９日まではナイタ―のみボード可で、日中はスキー天国です。
スキーだけする人には持って来いだと思います。
１本足慣らしをした後、４人乗りクワッド高速リフトで山頂まで行き、
子供たちはボーゲンでほとんど止まることなく滑って行きました。
最初だけ抜かして先に降りましたが、次からは休憩が多くなり
子供たちに追いつく事は出来なくなりました。
私の体力低下を嘆くとともに子供たちの成長をうれしく思えました。
（悔しさもありますが・・・）
みんな頑張りすぎたのか、３時前に帰ろうかと言うと、そうしようとなって
いつもは混んでいる高速もすいていて、ゆっくり帰る事が出来ました。
もう一回今シーズン行きたいねと言って家路を目指しました。
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患者さんあてに事細かにどういった経緯で整骨院や接骨院に行きましたか？
という文書がよく来るとのお話を聞きます。
それも2～4ヶ月くらい遅れてくるので、患者さんもよく覚えていなくて、
問い合わせて頂いた患者さんにはカルテの内容をお伝えして、それを書いて
返信すれば問題は無いのですが、
うろ覚えのまま書いてカルテと違えば不支給になります。
必ず連絡をお願いします。
整骨院に行く事が悪いのでなく、ケガでないのにマッサージをして欲しいだけ
に行く事を抑制したいので、
ケガによるねん挫や挫傷(肉離れ）などは堂々と来てください。
ケガ以外の慢性痛でも実費で出来ますので堂々と来てください。
以上お知らせでした。
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さて、寒さも本格的になってきましたが大阪は幸いに雪もなく
転倒の心配も少ないので助かりますね。
北国では例年以上の大雪で、大変さはテレビを通じても伝わって
いると思います。
被災地ではもっとつらいと思うのは冬場のボランティアの不足ではないでしょうか？
テレビなどのメディアを通じて民間レベルでの募金、ボランティアの募集の呼び掛け
を継続して頂きたいと思います。（本来国政レベルですることのような・・・）
遠くの私たちが出来る事は約１年前に感じた脅威と、同じ日本人として何か
しなければとだれもが思った気持ちを忘れずにもう一度何が出来るかを
考えて、出来る範囲の協力をしていく事だと思います。
偉そうなことを書いていますが、実際に私に出来ることと言えば日赤への
募金ぐらいしか思いつきませんが、報道を見ていても今までの実績からしても
募金であれば日本赤十字社が安心できるでしょう。
とりとめなく書いてきましたが、今の政府が本当に日本の未来を考えてくれているのか
どうかは定かではありませんが、同じ日本国民である以上、国を滅ぼしたいと
考える人はいないという前提で進んでいかなければ未来は危ういです。
以上今年最初の独り言でした。
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本来持っている自然治癒力や抵抗力自体を向上させることによって病気に打ち勝つ体力を付けましょう。
と言う事を前提に色んな知識を教えてくれる所があります。
聞いただけでは何のことやらと思う人も多いですが、薬の副作用や薬自体が合わない人もいるので、
そういった人を対象に病歴や血液検査のチェックなどをもとにその人に合ったビタミンなどを見立ててくれる
所があります。 www.seibunshi.com/ よかったら覗いてみてください。
私も血圧が高いので、血液検査もしていないので何が原因かは特定出来ていませんが
血管自体の硬化、血液自体の粘度、ヘモグロビンの低下など色々な原因がありますが、
とりあえず２１種類のマルチビタミンを飲んでみて血圧に影響が出るか、
報告しますね。
総合体力研究所と言う所は
アトピーとかにも効果をあげているので、興味のある方には紹介しますので、
当院に連絡を下さいね。
阿倍野にお住まいの方は http://www.jusei.gr.jp/hozono/abeno.htm
ほぞの整骨院で調べて見て下さい。
正分子療法や整体、中医学的見地での治療法も取り入れているので
色んな対応が出来るのでお勧めです。
かやしま（寝屋川市)の方は http://www.tubo.ne.jp/tubo
こちらは阿倍野で開院している先生のお兄さんに当たります。
来年開業２０年のベテランで中医学をベースに脈診や整体、正分子療法など
どんな症状でも対応してくれるのでよかったら問い合わせてくださいね。
私の師匠で、上海中医薬学大学認定の中医師でもあります。
鶴見区にお住まいの方はにった整骨院に来てくださいね。
宣伝の次は、日曜に行った勉強会で、土原先生と言って、自身も整骨院を開業されていて、
平成医療学園で教壇にも立っておられる先生で、当日は膝関節について治療家の立場と
教員の立場のギャップも踏まえて、効果的な膝へのアプローチを実地を交えて教えていただき、
月曜から膝を重点的にやろうと思い、指圧や擦法でゆるめていくと少し腫れがあった患者さんが
自分でもわかるくらいに腫れが引いたと言ってくれて、痛みもましだとの事。
早速効果が出て、もっと膝に対して今まで以上に丁寧に見て行こうと思いました。
これからも勉強していかないと置いていかれるので頑張ります。
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いつも骨盤がズレていて、今回もたぶんズレていると言って入ってきました。
今回の原因はお子さんを抱いていて、歩くときに足が引っ掛かって腰をひねったという事で
いつもの痛みより痛いとの事。
うつ伏せになって、両足の脚長を比べても左右対称で、骨盤の上後腸骨棘（じょうごちょうこつきょく）と言う
左右の違いを見る個所も平行で、いつもならこの時点でゆがみ、ズレが確認できていました。
どうも今回はズレ以外に原因がありそうなので、腰の筋肉の左右差を確認するべく拇指で指圧しながら
硬結(硬くなった筋肉）を調べていくと、腰よりも臀部（おしり）の筋肉に硬い所があり、
そこをゆっくりとほぐして行くと、前かがみになると痛かったのがかなり改善したとの事。
腰はそんなに痛くないというので、つまずいたときに右足で踏ん張りすぎて臀筋に負担がかかりすぎて
硬くなり、左右差と共に腰にまで痛みを感じさせたといい、今までの痛みの感覚を脳が憶えていて
いつもと一緒と思い込んでいたかも知れません。（あくまで仮説ですが）
結局、負傷時の状況がはっきりしているほど、どの筋肉に影響が出て、痛みの出ている場所との
関連付けも推理しやすいので、みなさんもケガの原因や状況をできるだけ憶えておいてくださいね。
]]>整形で固定してもらって、２人とも来週には再検査で固定が外れる予定です。
指でも２週間固定していると動きにくくなります。
そのためにリハビリをするのですが、硬くなった筋肉やスジは動かすときには
痛い物です。
動かす前に通電させると筋やスジの動きがスムーズになるのですが、
もし、これをやってくれない時は当院へお越しください。
遅れましたが、この２人の患者さんは違う症状で通院してくれていて、
たまたま同時期に骨折したもので、固定が取れたら通電してほしいという事で
ブログで経過報告しますね。
ちなみに私の奥さんも右手の中指の第一関節（一番先っぽ）を骨折しまして
固定は包帯だけの方が良いとのことで、シーネ（アルミなどの固定棒）なしで
不安になっていたので、私が付けました。
かなり指も腫れていたので、来れる時だけ通電して約３週間かかりましたが
なんとか曲がるようにはなりました。
骨折後の後療として整骨院に行く事は認められているので、固定が外れて
動きに不安が残っている方は一度相談してください。
突き指を放っていて動きにくい時も相談してください。
保険は使えないかもしれませんが、かなり動きやすくなるはずです。
]]>毎日のように救急車は出動していますね。
消防車はたまに出ていますね。 消防車のサイレンと鐘がいっしょになっている時と
サイレンだけがなっている時があるのを知っていましたか？
同時に鳴っている時は火事で、サイレンだけの時は交通事故で火災の恐れのあるときに
出動するそうです。 消防署の方から聞きましたので間違いありません。
患者さんがドアを開けると同時にサイレンが鳴る事も多々あり、
慣れたとはいえ、びっくりする事もあります。
体の異変や異状があるときは救急車はありがたいですね。
当たり前に感じている制度にも感謝ですね。
冬も本格的に近付いてきたので空気も乾燥しています。
くれぐれも火の用心を心がけましょう！お互いにね。
消防の方や警察の方は特に体を日々鍛えているのでケガも付きものです。
寒くなってきたので柔軟体操やウォーミングアップをしっかりとして
市民生活を守ってくださいね。
この場を借りて一市民として日ごろの感謝をいたします。
雨だと患者さんが・・・
]]>
を買い替え、気持良くなったのですが、私のセンスと時間のなさでちょっと大きめの
スリッパになりました。統一感もなくなりました。でもスリッパの存在感は増えたのと
少し高級感も出ました。子供用も買いました。是非見に来てください（失笑）
あとは棚の上にあったフィギアを水槽に入れてほこりから守りました。(子供ですね～）
これからの片づけで大変なのが棚の中のいらないもの整理です。
心をニュートラルにして、感傷に浸ることなく、仕分けをして、棚をすっきりさせることだけを
目的にしないと遅々として進まない事はよ～く分かっているので、その決断を
いつするかにかかっています。（まだしてないの？）
といいながら、書いてる事によって少しずつ気持は整理、大掃除に向かっているので
頑張ります。
]]>右膝に痛みを感じ、試合後 膝の周りが腫れていて歩くだけで痛くて、周りの人に
骨に異常がないなら整骨院に行った方が良いと勧められ、来院されました。
膝のお皿の横よりも上の方が腫れていたので靭帯よりも筋肉の部分断裂の可能性が
高く、高周波の電気にて腫脹部分の活性化を図り、自然治癒力による回復を促すことにより
少し腫れが引いた所で本来は包帯の方が固定力がありいいのですが、デスクワークも多い
とのことでテーピングによる固定をしました。膝はキネシオテープで腫脹部分にエラスチコンと
いう、少し伸びる布テープを巻き、少し歩いてもらい、痛みが減ったとのことで、固定用の
ホワイトテープで上巻きして歩いてもらうと、痛みはあるが来た時の半分くらいにはなっている。
とのことで、この部分についてはこれで完成です。
そのまま座ってもらい、膝自体に痛みは無いか、その他に痛みは出ないかを確認してもらい
テーピングの個所以外は気にならないとのことで本日の施術は終了です。
次に来院出来るまでテープはかゆくなったり、痛みが強くならない限りそのままにしてもらうように
伝え、きつく感じれば上巻きのホワイトを少しづつめくって調整して下さいと伝えて終了です。
このように患者さんの希望を聞いて、包帯かテープかを決めます。
テープが合わない、弱い、包帯では動けないなど実際に巻いてみて合わない時は
巻きなおしますので遠慮なく言ってください。
一人ひとり感覚も違うので、自分の感性で納得いくようにわがまま言ってくださいね。
体にも心にもフィットすれば治りも早いです。
]]>内容はこれからの整骨院のあり方についてで、一言でいえば患者さん目線で
見ているかという事で、院の内外はきれいか？ スリッパやタオルは清潔か？
受付での説明や対応は適切か？などけっこう細かく指摘があり、分かっていたけれど
しっかり対応できていない事ばかりなので、これから出来る範囲で実行していきます。
約２時間の講習で、昼食をはさんで１時から別の講習が同場所であります。
昼食はマック（赤坂ではありません）のハンバーグのただ券があったのでもう一品と
ホットコーヒーですませました。ちなみに朝はピザとホットコーヒーでした。
１時からの講習はひさびさに受ける先生で、総合体力研究所の花田所長と言って
正分子療法を我々に教えて下さっている方で、なんのこっちゃと思われた方は
http://www.seibunshi.com/about.html
を見てくださいね。
平たく言えば人間の体を作っているタンパク質(アミノ酸）、必要だけれど体内では
作れない必須アミノ酸。ビタミンやミネラルは人体にとって必要不可欠で、
それら最低限必要な物質を分子レベルで見たときに人体に必要不可欠なものを
正分子と呼ぶことで、それ以外のものをなるべく人体に入れない事で細胞レベルの
最適化を脅かす事を減らして行こう、そして日常サイクルの適正化とともに
健康な体作りに貢献していくのがその使命であると謳っています。
私の解釈で余計分かりにくくなった方はhttp://www.seibunshi.com/about.html
体力研究所の勉強会にも出る予定なので色々発信しますね。
４時過ぎに終わって、電車で光善寺（私の家は枚方です）に着いて、
妻と子供が車で迎えに来てくれてそのまま投票場に行って知事選の
投票をすませました。
子供は誰に入れたのと聞いてきて、マック（ハンバーガー屋さんではありません）
は入れたのと聞いてきたので、ノーとだけ言って、人には言わないもんだよと
言ってやりましたが、嫁さんがわたしは・・・さんが誠実そうで入れたと言うので、
私は・・・さんにしたけどなあと夫婦で違う人になってました。子供には
それが選挙なんだよ、自分の意見や信念で投票して、結果は支持した人の多かった
人が選ばれるという事が民主主義だと心の中でつぶやいていました。
後で話すと知ってるよと言われ、ほっとしました。遊ばれている父・・・
話変わって、コストコと言うアメリカ生まれのスーパーなお店が京都八幡市の松井山手に
１２月９日にオープンするので８日までに会員になると年会費から１０００円引きなので
会員証を作りに行きました。自営業の人は一般会員よりお得で３５００円が２５００円
になり、配偶者のカードが無料で、一般の方は４０００円が３０００円で会員になれます。
COSTCOで買い物をするには会員カードがないと入れないそうで、白黒の顔写真入りの
カードで、１８歳以上の連れの人２名までは入場可で、１８歳以下の子供は数名は入れるそうです。
詳しくはホームページか、入会の時に説明で聞いてください。
支払は現金かアメックスか、コストコのお店で作る提携カード(種類は忘れました）の
２種類だけです。たくさん買う方はカードを作った方がよさそうですね。
２０分くらい列に並んで申込書を嫁さんが書きながら、子供たちは皆が飴をもらってなめているのを
うらやましそうにしているので、もらっといでと言っても、パパ取ってきてと言って行かないので
放っておくと、順番が来て係りの人が丁寧に対応してくれて会員証に入れる写真を一人ずつ
撮る時に二人とも変に緊張してけっこう笑える写真になってました。
せっかく松井山手に来たからおしゃれな店に行こうと嫁さんが下調べしていた
イタリアンレストラン（名前は読めずに・・・）に行きました。
ちなみに嫁さんたちの昼食もマックで、朝昼晩とパン系です。
人気なのか、けっこう並んでいて約３０分待ちましたが、まって座っている間に
お茶とピザのトッピングなしのプレーン生地のピースをくれました。
それだけで待っていても苦にならなかったです。
子供がうろうろするのはどこの家庭でも一緒なのですが、はしゃぎすぎで
嫁さんに怒られてましたね。
単品でいろいろ食べようとなり、セットメニューをパスして、
ピザ、スパゲッティー、オムレツ、フランスパン、デザートなどを食べました。
きっちり食べた後に嫁さんがご飯系が良かったかな～と一言。
・・・・・・でした。
そんなこんなで充実した一日でした。
]]>
クイックマッサージや全身もみほぐし等に行っても物足りないという方が多いと聞きました。
整骨院は肩こりに絞った施術も出来るので、
低料金で満足いく内容にすれば喜んで頂けると思い、
肩こり、慢性痛でお困りの方に是非来ていただきたく、
思い切った低料金で施術いたします。 ￥1500 です。
初診でも何回でも ￥1500 です。
もちろん、ケガが原因の肩の痛みは保険が使えます。
どんな痛みにも対応しています。
お気軽に来てくださいね。
まだ寒い日が続いています。
そんな状態で急な動きをするとケガのもとです。
布団の中でゆっくりと手足を動かすのも良いでしょう。
季節の変わり目に ねんざ や 突き指を
してしまった（色んなケガにも） あなたには・・・
中周波～高周波による電気治療が効果的です。
骨と骨をしっかりと繋いでいるのが靭帯で、
伸びると関節の位置が不安定になり
関節自体や周りの筋肉などを傷つける事もあります。
痛い時は無理に動かさず、早めの治療と固定が
早期回復への第一歩です。
ホームページを見ていただきありがとうございます。
そんなあなたに感謝をこめて、
骨盤矯正チェアーのプリムアップ無料体験に
加えて、骨盤矯正の必要があるかの
判断を無料でさせて頂きます。
必要な場合は保険治療を受けなくても
5００円の特割り価格で
骨盤矯正を行います。
今まで矯正した事がない人にこそ
違いを実感して頂きたいのでお友達と
一緒に気軽にお越しください。
気になる方はこの機会に是非おためしを！
いままで来られた方もホームページを
見たと言って頂ければ骨盤矯正だけの
施術も５００円の特割り価格で矯正します。
合言葉は「ホームページを見た」です。
]]>区役所横の地下鉄長堀鶴見緑地線5番出入り口がにった整骨院から
一番近いので、そこから京セラドームへ行こうかドームまで車で行こうか
迷って、荷物が増えると電車は・・・と考えて車で行きましたが、駐車場
も１０台ほどの小規模なのが点在していて、ドームから300mほど離れた
ところに止めました。
近いところは１日８００円や１５００円で、コインパーキングは２０分
2００円でした。
なにが目的かと言うとスノーボード関連のバーゲンをしていたので
約２０年着ている嫁さんのスノーウェアーを買いに来ました。
結果良いのが見つかりめでたしでした。
３時間くらいウロウロしていたので疲れましたが、買い物は楽しいですね。
その日はドリカムのコンサートもあってグッズ売り場もにぎわっていました。
高速代、駐車場代と電車賃を比べると２人なら電車のほうが安い
ということを再認識出来てよかったかな～な日でした。
]]>
と思いお知らせします。
主訴は右足首の内くるぶし（内果）の下あたりが痛いとのことで整形外科にてレントゲンを撮ってもらい異状なしとのことで痛み止めの薬を処方してもらったが痛みは引かず、本人も何が原因かわからずそのままにしていたそうで、数日後に家でつまずいて痛い右足を捻って負傷。
たまたま当院の患者さんだった奥さんが一度整骨院に行ってみたら
と勧めるので来院されました。
後で奥さんから聞いた話では旦那さんは医者しか信頼していなくて
病院以外に言った事がなく、しぶしぶ行ったそうです。
当然整骨院にはレントゲンはありません。
負傷した時の状況（問診）と実際に痛い個所（患部）を動かしたり
触診にて負傷個所を特定するしかありません。
見た目(視診）で触れないほど腫れていたり、骨折の疑いがある場合は
レントゲンのある外科や整形に行って頂きます。
病院の処置に不満の場合は後日来て下さいと伝えます。
さて話を戻します。
Oさんは右足首を内側に捻ったとのことで、ちょうど痛い部位と重なり、
かなり痛そうでした。幸い腫れも少なく触っても飛び上がるほど痛くなく
歩いたり、内側に捻ると痛みが出るとのことで、痛い場所に中周波の
電気を当てて同じ力で触ってみると痛みは軽減したとの事。
足首を動かしても痛みは来院時より軽くなっていると、少し安心した
様子で、テーピングで固定した方が治りが早いと伝え、イスに移動する
ときに歩いた瞬間に痛いというので、どうも捻挫だけではないと思い
どこかから飛び降りたりしませんでしたかと聞くと、痛くなるちょっと前に
そんな事があったような気がするという返事。あいまいですが大きな
ヒントがありました。
足首は膝から下の二本の骨（脛骨、腓骨）と距骨で構成されていて
めったに位置がずれたりしません。(全体重が乗りますものね）
しかしまれに二本の骨の間に少しですが位置ずれを起こした距骨
が位置によって痛みを誘発することを臨床経験上知っていたおかげで
通称足首を抜くという技を使ってテーピング固定すると歩いても
痛くないとの事。
やはり少しの位置ずれを起こしていたのですね。
この方は整骨院でも治る症状がある事を知って頂き、奥さんが
寝違いで首が痛くなっても整骨院に行っておいでと快く送り出して
くれるようになったと伺っています。
すべての症状でこのようにうまくいくとは限りませんが、少なくとも
医者とは見方の違う臨床経験が役に立った一例として見て頂ければ
幸いです。
]]>